Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 43.32g | Carbs: 279.38g.
Breakfast: Lay's Чипсы «Красная Икра», Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnaiaelena's Weight History
|