Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 82.17g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Акконд Птица Дивная , Хлебцы Льняные Овощные, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Parmalat Сливки 23%, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|