Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 54.07g | Carbs: 269.52g.
Breakfast: Банан, Борщ с Курицей, Бутерброд Горячий с Курицей, Сыром и Яйцом ПЕА, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Банан. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Борщ с Курицей, Хлеб Дарницкий, Тефтели ( Свинина и Курятина) с Гречкой ПЕА. Snacks/Other: Пестравка Мороженное, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|