Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 88.48g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Моремания Форель Малосоленая, Fazer Энергия Здоровья. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Тануки Суши Сет. Snacks/Other: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|