Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 47.55g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Приготовленный Яичный Желток, Хачапури, Curtis Черный Чай, Теремок Чай Облепиховый. Lunch: Сахар, Curtis Черный Чай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Добрый Сок Мультифрут. Dinner: Бахетле Шаурма с Курицей, Приготовленный Яичный Желток, Белый Хлеб, Сахар, Curtis Черный Чай. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Мандарины, Сахар, Чай, Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|