Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 76.77g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|