Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 43.06g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи 😌, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой . Lunch: Хлебец, Сырный Суп❤️. Dinner: Вино Красное Сухое, Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Варенье, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Twix Конфета , Ашан Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|