Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 60.77g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. Lunch: Хлеб Насущный Сэндвич с Тунцом, Хлеб Насущный Капучино. Dinner: Сыр Моцарелла, Elementaree Соус Бешамель, Elementaree Рыба Мерлуза, Картошка Печеная. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|