Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 40.69g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Малина, Клубника, Сухие Семена Чиа, Ленивая Овсянка, Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины, Банан. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|