Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
740 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 52.08g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Fito Forma Сироп без Сахара , Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Dinner: Белый Город Кефир 1%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Snacks/Other: Мандарины, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|