Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2443 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 133.68g | Carbs: 270.33g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Dinner: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Астра Безе, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|