Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 71.69g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Сливки 33%. Lunch: Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Sheridan's Ликер, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе с Молоком, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|