Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 136.40g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Треска Филе Б/К Охлажденная, Молочные Горки Творог 5%, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Мандарины, Хурма, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Молоко 2,5%, Now Omega-3. Lunch: KDV Bontime Нуга со Вкусом Пломбира, Ritter Sport Waffel, Monster Black Monster Energy Ultra. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Апельсин, Образцово Печень Свиная, Ашан Шампиньоны, Now Omega-3, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Billa Сыр Пошехонский. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|