Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 57.73g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Belvita Soft Bakes с Клубникой, Творожная Запеканка, Чай. Lunch: Главсуп Суп Брокколи с Сыром, Konti Супер Контик Шоколадный, Чай. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе, Горчица, Мандарины, ВкусВилл Холодец Деревенский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Главсуп Суп Брокколи с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Чай, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|