Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 57.63g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Черкизовский Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Рот Фронт Птичье Молоко, Мясная Ферма Рулет Филейный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|