Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 73.83g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Банан. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картошка Вареная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Global Village Корнишоны Маринованные, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Агуша Пюре Груша, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: 4Me Bar Протеиновый Батончик «Двойной Шоколад». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|