Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 130.88g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вятская Дымка Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тыква, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Бондюэль Кукуруза , Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Масло Растительное , Морковь, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|