Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 94.67g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Киви, Помидоры, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо. Lunch: Наша Маша Творог 5%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Гречка Отварная, Фрикасе из курицы, Помидоры. Dinner: Правильное Решение Фасоль Белая Консервированная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|