Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
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66.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1273 kcal
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Fat: 49.44g | Prot: 58.34g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Gorgonzola, Schmitz Gekochter Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerei Grobe Vollkornbrot , Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: K-Classic Passata Rustica, Birkel Trulli, Hühnersuppe, Edeka Weizenmehl Type 405, Möhren, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Clementinen. more...
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steady weight
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 Comments
Sehr gut, guten morgen ihr lieben. Lieber 0 als⬆️natürlich ist es besser ⬇️ leider kann man nicht alles haben.. Lasst euch gut gehen 😘👍❤️🙋🏻♀️
22 Dec 20 by member: gel196508
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22 Dec 20 by member: Büffetsau
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Liebe Gel, du hast recht, mit ist es auch lieber wenn die Waage brav ist😂
Schönen Tag 🙋♀️
22 Dec 20 by member: kamephika
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