Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 117.54g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Помело, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Гармония Йогурт с Клубникой, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Шоколад с Кунжутом, Чай с Сахаром, Danone Активия Высокобелковая , La Vache de Paris Сыр Фета, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya_kmita's Weight History
|