Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 103.33g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Unagrande Сливочный Сыр, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Riso Scotti Risotto Tartufo. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|