Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 160.99g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Треска, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пицца с Сыром (36 см). Dinner: BeFit Чизкейк Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|