Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 98.79g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриная Грудка. Lunch: Ашан Безе Меренги, Куриная Грудка, Магнит Слива, Ашан Салат Микс. Dinner: Капучино, Магнит Хурма, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|