Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 67.84g | Carbs: 235.95g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка с говядиной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Золотой Колос Сметанник Шоколадный, Мандарины, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|