Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 66.59g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ТоДаСе Суп Куриная Лапша. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Щи с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Сахар, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|