Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 110.39g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Кофе с Молоком. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Araks Бамия Маринованная. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрау Кринге's Weight History
|