Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 112.63g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, Epica Йогурт Легкий. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Магнит Яблоки Новый Урожай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|