Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 26.68g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Кофе, Красные Яблоки, Груша, Ананас. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Гречка Жанна. Snacks/Other: Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|