Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 112.38g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Fish House Тунец Рубленный. Snacks/Other: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом , Магнит Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|