Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 111.60g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущёнка с Кофе, Сливочное Масло, 5 Морей Икра Трески, Блины на Молоке. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Фундук Фундук, Творог 5%, Шампиньоны Жареные, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Печень Куриная Жареная. Dinner: Snacker Курица Сушеная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Якитория Крем-Суп из Белых Грибов . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|