Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 96.58g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Lunch: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Омлет с Овощами, Макароны с Маслом. Dinner: Омлет с Овощами, Скумбрия Запеченная, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|