Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 86.60g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Велком Грудинка Домашняя, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Останкино Блинчики с Мясом, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Печень Куриная Жареная, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Омлет с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: ВкусВилл Мороженое "Сорбет Манго-Груша", Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Творог 5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|