Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
125 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
815 kcal
|
Fat: 15.76g | Prot: 51.37g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Чумак Макароны Паутинка, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Яйцо, Haas Ванилин, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Томмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Тяжелое время нк самом деле, не хочу себя оправдывать. Большие траблы с начальством, головные боли, давление, всё это сказалось. Совсем не занимался собой
Спасибо за поддержку 🙏
21 Dec 20 by member: Александр Бакуменко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|