Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 87.77g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриные Грудки, Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|