Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 42.46g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Grejpfrut. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Surówka z Kiszonej Kapusty, Chleb Tostowy, Zupa Dyniowa. Dinner: Krakus Barszcz Czerwony, Ogórek Kiszony , Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|