Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 101.47g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Exponenta High-Pro. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Мюсли Шоколадные. Dinner: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_machuga's Weight History
|