Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 49.34g | Carbs: 109.81g.
Lunch: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хлеб Насущный Мини-Круассан с Лососем, ВкусВилл Сорбет Моджи Манго-Груша в Рисовой Глазури с Кокосом. Dinner: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, ВкусВилл Соус Цезарь, Листья Салата, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Мандарины. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Большие Креветки (4), Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|