Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 116.46g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%. Lunch: Окей Манго, Gold Fish Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Dinner: Мистраль Киноа , Дорадо, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|