Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2115 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 87.01g | Carbs: 340.94g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Варенька Малиновое Варенье , Идеальные сырники б/сах. Lunch: Националь Рис Краснодарский, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. Dinner: МарС Сникерс Белый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Шармель Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|