Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 58.83g | Carbs: 194.33g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Имбирное Печенье. Lunch: Roshen Roshetto Вафля , Соевый Соус, Комо Сыр Российский , Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Киви, Помело, Хлеб Памперникел, Конти Тими, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Toblerone Шоколад Черный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Конти Супер Контик, Сильпо Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina@art's Weight History
|