Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 136.45g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Золотой Колос Пирог с Курагой. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Моя Цена Горошек Зелёный, Карп Запеченный. Dinner: Моя Цена Горошек Зелёный, Яичный Белок, Морковь, Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Творог 9%, Курага, Ого Отруби Ржаные, Ehrmann Йогурт 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|