Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 24.68g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Грецкие Орехи, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|