Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 78.62g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Банан, Рис Вареный. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|