Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 135.85g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вятская Дымка Молоко 2,5%. Lunch: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Помидоры, Сибас, Тыква. Snacks/Other: Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|