Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 52.09g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Кофе, Приготовленная Летняя Тыква, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Кофе, Corny Big Choco-Banana. Dinner: Красные Яблоки, Приготовленная Летняя Тыква, Мандарины. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Bounty Райский Ананас, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|