Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
486 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 48.94g | Carbs: 35.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Магнит Шашлык Куриный, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Лукоморье Икра Трески , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Магнит Шашлык Куриный, Пятерочка Огурец Свежий, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидор Соленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|