Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 94.82g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Дарница Сдоба Ромовая, Рогачев Сгущенка, Сырники последние. Lunch: Хлебная Карусель Мини Багет, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Мистраль Манка, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Птицефабрика Северная Филе Куриное, Макфа Макароны Отварные, Kikkoman Соус Соевый. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Green Ray Горошек Консервированный, Селяночка Батон Нарезной, Ермолино Паштет Домашний, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное . Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, Ашан Апельсин . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|