Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
124 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 79.52g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Оливье, Гречка по-Купечески. Dinner: Сыр, Гречка по-Купечески. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senina.laris's Weight History
|