Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2036 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 54.39g | Carbs: 319.89g.
Breakfast: Matti Злаковый Батончик Клубника, Кофе с Молоком, Мария Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Чебурек, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мандарины, Мандарины, Яблоко, Мария Печенье, Сушеное Манго, Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе. Snacks/Other: Гранат, Мария Печенье, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|