Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
121.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2224 kcal
|
Fat: 113.24g | Prot: 87.26g | Carbs: 218.30g.
Breakfast: Рафинад, Чай, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Heinz Чесночный Соус, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Vici Крабовые Палочки Классические, Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Konti Супер Контик Суфле, Апельсин, Рафинад, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Violette с Креветками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|